寢具推薦 【天韻彩織-雅逸竹韻】台灣特級保暖竹炭被-雙人
【天韻彩織-雅逸竹韻】台灣特級保暖竹炭被-雙人
【天韻彩織-雅逸竹韻】台灣特級保暖竹炭被-雙人 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【天韻彩織-雅逸竹韻】台灣特級保暖竹炭被-雙人
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【天韻彩織-雅逸竹韻】台灣特級保暖竹炭被-雙人
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【天韻彩織-雅逸竹韻】台灣特級保暖竹炭被-雙人
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商品訊息功能:
- 品號：2339748
- 天韻彩織 竹炭系列
- 特選竹炭纖維
- 搭配南亞A級中空綿
- 蓬鬆保暖 透氣舒適
商品訊息描述:
竹炭纖維-為眾所皆知的的優良纖維素材,其具有多種絕佳特性,特別是採用於寢具用品上
時,更可以讓擁有者倍感舒適溫馨,因而各大品牌爭相採用...
本系列商品,除選用特級竹炭纖維,用以確保成品品質外,更以絕佳比例混和南亞A級中空透氣綿,如此一來 ,讓竹炭暖被可以更加蓬鬆以及具有透氣性,使用起來更加舒適,不會像一般廉價次級品,不是睡起來滿身大汗,就是被子越蓋越冷,一個晚上要醒來好幾次,極度不舒服
本系列推出有竹炭枕與竹炭被,皆為台灣北區一級大廠精心製作,品質卓越,兩款可以隨意搭配使用,更加舒適！
商品訊息簡述:
．商品內容／保養方式
．內容件數：竹炭被x1，一件／組
．材質：表布／超細纖維布（100%聚酯纖維）；填充／100%聚酯纖維（含竹炭微粒）
．尺寸：6x7尺(180x210cm)±3%
．填充物重量：1.5kg
．產地：台灣精製
．顏色：如圖，網頁產品因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳 。產品圖僅供參考，不含拍攝道具，實際內容以上述為主。
．清潔保養方式：不可水洗／不可烘乾／不可熨燙／不可漂白／可乾洗／可置於弱日下曝曬。
保養方式:不可熨燙/不可漂白/不可烘乾/不可水洗/可乾洗
【天韻彩織-雅逸竹韻】台灣特級保暖竹炭被-雙人台中水晶推薦
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